Zumba, Pilates, Yoga und viel mehr ab Oktober – kostenloses „Schnuppern“ am 10. Oktober

Das neue Kursprogramm des Gesundheitstreffs Aktivital im Kurpavillon (Strackweg 27) wartet mit attraktiven Angeboten für die Herbst-/Wintersaison 2011/2012 auf. Zumba-Fitness, der herzerfrischende Trend mit Latino-Lebensgefühl und einem tänzerischen Programm für alle zu südamerikanischer Musik, gibt es direkt nach den Herbstferien ab 24. Oktober jeden Montag ab 19 Uhr. Danach schließen sich um 20.15 Uhr im wöchentlichen Wechsel Yoga & Pilates an. Beide Kurse leitet die erfahrene Medebacher Fitnesstrainerin Christine Endraß. Schon am Montag. 10. Oktober können alle Interessierten ab 19 Uhr bei Christine für zwei Stunden im Kurpavillon kostenlos schnuppern. [mehr...]

Aktivital startet in den Herbst 2011 und bietet für alle das passende Kursangebot. Los geht’s am 24. Oktober. Neu im Programm ist ZUMBA-Fitness mit Christine Endress, der  Fitness-Trend mit Latino-Rhythmen und Beats mit effektivem Workoutprogramm  

Hier geht´s zum neuen Kursplan!

Anmeldungen sind unter Tel. (05632) 96 94 82 bei Ingar Jarkow im Aktivital- Sekretariat oder per E-Mail an praxis@aktivital-willingen.de möglich. Wer sich für mehr als einen Kurs entscheidet, erhält einen aktivitalen Rabatt von zehn Prozent. 

Für die Fitnessfreunde hat das Gesundheitssportstudio von Januar bis März ein Top-Angebot: Nur einen Euro am Tag für Ihre Gesundheit! Bei einer Laufzeit von 12 Monaten kostet die Mitgliedschaft nur 30 Euro im Monat. Schüler und Studenten zahlen 20 Euro, ein Anschlussvertrag für Reha-Sportler kostet 25 Euro. [mehr...]

Nordic Walking-Kurs bei Aktivital. Über sechs mal neunzig Minuten bittet Sportlehrer und Nordic Walking-Trainer Dieter Schütz alle, die diesen sanften Ausdauersport von der Pike auf erlernen möchten, zur regelmäßigen Schulung in Theorie und ganz viel Praxis. Die Gebührt des Kurses, der von den Krankenkassen bezuschusst wird, beträgt 65,- p.P. (inkl. Leihstöcke). Auch die richtige Herzfrequenz für ein optimales Ausdauertraining ist ein wichtiges Thema und Inhalt der Übungseinheiten. POLAR-Pulsuhren der neuesten Generationen stehen bei dem Schwerpunktthema zur Verfügung. Weitere Infos zu den Nordic Walking-Kursen gibt Ingar Jarkow im Sekretariat von Aktivital (Tel. 05632-96 94 82, Mail: info@aktivital-willingen.de), die auch Anmeldungen entgegen nimmt. Ab sechs Teilnehmern findet der Kurs statt, die maximale Teilnehmerzahl beträgt 15 „Starter“.

 

Liebe BKK-Urlauber,
hier findet Ihr die aktuellen Gruppenbilder der letzten Wochen beginnend im April 2007. 
Wir hoffen Ihr hattet eine schöne Woche bei uns Willingen. Anregungen und Kritik könnt Ihr ins Gästebuch schreiben. Viel Spass mit unserer Bildergalerie wünscht Euch Euer Aktivital-Team.

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